Empfohlen wird ein Start am Bahnhof in Hennef. Hier halten alle S-Bahnen, die das Siegtral bedienen und der RE 9 (Köln-Siegen). Grundsätzlich sind aber auch andere Einstiege, z.B. in Siegburg oder Troisdorf denkbar.
Vom Bahnhof radeln wir zunächst durch das Stadtzentrum. Nach ca. 500m erreichen wir den Radweg Sieg, dem wir flussabwärts folgen. Hinter der Autobahn führt der Radweg gemütlich auf dem Deich. Unterwegs passieren wir den Knotenpunkt 20. Auf der anderen Siegseite befindet sich das beliebte Ausflugslokal Sieglinde, dass wir für das Tourende vormerken. Nach dem Knotenpunkt 1 sehen wir auf der anderen Siegseite Siegburg. Am nachfolgenden Knotenpunkt 2 ist ein Abstecher in die Kreisstadt mit der großen Fußgängerzone und dem Michaelsberg möglich.
Um den Knotenpunkt 29 zu erreichen, müssen wir an der markanten Melanbogenbrücke die Siegseite wechseln. Hier ist bereits der Agger-Sülz-Radweg ausgewiesen, den wir auf den nächsten ca. 6 km folgen. Der Weg hält einige Highlights bereit. In enger Abfolge passieren wir das Aggerwehr, wo im Sommer viele Menschen Abkühlung suchen, eine Bootsausleihstation sowie das Freizeitbad „Aggua“ am Knoten 25. Hier ist auch ein weiterer Abstecher zur Burg Wissem mit Bilderbuchmuseum (Knoten 24) zu empfehlen.
Unsere Tour geht weiter Agger aufwärts. Hinter dem Aggerstadion geht der Weg in die Wahner Heide, einem bedeutenden europäischen Naturschutzgebiet, in dem aber immer noch militärische Übungen stattfinden. Am Knotenpunkt 32 verlassen wir den Agger-Sülz-Radweg, orientieren uns ausschließlich über das Knotenpunktsystem und fahren über die Agger zu den Knoten 6 und 4. Dabei passieren wir das Zentrum der Aggerstadt Lohmar mit zahlreichen Einkehrmöglichkeiten.
Ab dem Knoten 4 verändert sich der Charakter der Tour. Durch Wald, Wiesen und Ackerland geht es kontinuierlich bergauf bis zum Knoten 41 in Hochhausen. Insgesamt müssen 150 Höhenmeter auf 7 km Fahrstrecke überwunden werden. Oben angekommen geht es zunächst auf dem Radweg an der B56 leicht bergab bis zur Gaststätte Franzhäuschen. Hier biegen wir rechts in den Wald in Richtung Wahnbachtalsperre. Ein kurzer Abstecher auf den Staudamm ist empfehlenswert. Nach der Abfahrt nach Seligenthal erreichen wir den Knoten 43. In der sehenswerten Klosteranlage gibt es auch ein Restaurant. Bis zum nächsten Knotenpunkt (20) mit dem Ausflugslokal Sieglinde sind es nur noch 2 km. Hier befinden wir uns wieder auf dem Radweg Sieg, dem wir bis zum Ausgangspunkt in Hennef folgen.
