Treffpunkt: Parkplatz an der Höher Landstraße in Herchen vor dem Abzweig zum Alten und zum Neuen Friedhof
Länge: ca. 5 – 6 km
Nach einem kurzen, steilen Anstieg geht es moderat bergauf und bergab, die Bewegung aktiviert die Hirndurchblutung, das kann man in den Pausen spüren, wenn Gedächtnistrainingsübungen erarbeitet werden.
Die Wanderung dauert ca. 3 Stunden, davon entfallen ca. 1/3 der Zeit auf die kognitiven Übungen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, gutes Schuhwerk und Getränke sind wünschenswert.
Weitere Informationen bei der Gedächtnistrainerin Anne Halbach: a-kh-halbach@t-online.de
Länge: ca. 5 – 6 km
Nach einem kurzen, steilen Anstieg geht es moderat bergauf und bergab, die Bewegung aktiviert die Hirndurchblutung, das kann man in den Pausen spüren, wenn Gedächtnistrainingsübungen erarbeitet werden.
Die Wanderung dauert ca. 3 Stunden, davon entfallen ca. 1/3 der Zeit auf die kognitiven Übungen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, gutes Schuhwerk und Getränke sind wünschenswert.
Weitere Informationen bei der Gedächtnistrainerin Anne Halbach: a-kh-halbach@t-online.de